Psykoterapi og hormonterapi hos Cram Klinik

Din vej til indre balance og velvære

Søger du hjælp til at håndtere personlige udfordringer, forbedre relationerne i dit liv eller opnå en bedre balance mellem din mentale og fysiske trivsel? Hos Cram Klinik nord for Stenlille på Midtsjælland – centralt placeret nær både Sorø og Holbæk – får du professionel psykoterapi i trygge og omsorgsfulde omgivelser, hvor dine behov er i centrum.

Med solid erfaring inden for psykoterapi og specialviden om NHT® naturlig hormonterapi, tilbyder jeg en helhedsorienteret tilgang, der omfavner både krop og sind.

Terapien kan foregå på dansk eller engelsk.​

Hvem er jeg

Klinikken ejes og drives af Anne Mette Holmberg Arendrup.

​​​

​Anne Mette Holmberg Arendrup (årgang ’67)

​Jeg har altid interesseret mig for og forsket i relationer mellem mennesker. Børn og børn imellem, forældre-børn, voksen til voksen og ikke mindst parforholdsrelationer.

​​

Jeg har sideløbende med mit arbejdsliv uddannet mig, og dette gør jeg stadigvæk, for hele tiden at være skarp i min tilgang til det enkelte menneske/par. Min brede uddannelsesmæssige baggrund og livserfaring gør, at jeg kan tage udgangspunkt i min kerneydelse; at møde det enkelte menneske/par lige der hvor de er og derfra støtte og sparre i den videre proces. Jeg tager udgangspunkt i følgende terapiformer; samtaleterapi, psykoterapi, kropsterapi og Imago Terapi. Læs mere under: Hvad er terapi?

Jeg er uddannet kropsterapeut fra 1988-1992 og har taget diverse uddannelser med udgangspunkt i psykologiske emner, herunder også tilgang til læring. Jeg har læst PD I Psykologi , og derudover har jeg en Master i Par -og Familieterapi og er certificeret Sexolog. Senest har jeg taget en uddannelse i IMAGO terapi, som har åbnet op for endnu flere spændende tilgange til terapien. Udover dette har jeg et utal af kurser indenfor psykoterapiens brede vifte.

Jeg har desuden andre uddannelser bl.a. indenfor musik og læsetræning (Reading Recovery) samt mere end 25 års erfaring i undervisning af og formidling til både børn og voksne.

Fra 2007-2009 fordybede jeg mig i kognitions & neuropsykologi og har arbejdet på behandlingshjem med terapeutisk virke af musik og læsning samt med udredning af børn og unge.

Jeg har afholdt et utal af kurser, workshops samt foredrag om børns udvikling, børns musikalske udvikling, parforhold og familieliv. Jeg har været brevkasseredaktør på skilsmisseklar.dk – en rådgivning til kvinder og mænd, som ofte er i akut krise, men jeg kan desværre ikke afse tid til dette arbejde mere.​​​

Skal jeg hjælpe dig?

Hvis du har spørgsmål til hvordan jeg kan hjælpe dig eller andet, er du altid velkommen til at skrive til mig ved at udfylde formularen.

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Jeg besvarer henvendelser inden for 24 timer.

Felter markeret med * skal besvares.

Hvordan kan psykoterapi hos Cram Klinik støtte dig?

Hos Cram Klinik tilbyder jeg flere former for psykoterapi, der styrker din personlige udvikling og trivsel. Uanset om du søger individuel psykoterapi, parterapi eller hjælp til familiemæssige udfordringer, er fokus altid på at skabe et forløb, der passer til dig og din situation. Her er nogle af de ydelser, jeg tilbyder:

  • Individuel psykoterapi: Har du brug for støtte til at bearbejde personlige udfordringer, forbedre selvværdet eller styrke din mentale sundhed? Gennem individuel psykoterapi får du redskaberne til at skabe indre balance og håndtere livets udfordringer med større ro og overskud.
  • Parterapi og akut parterapi: Oplever du problemer i dit parforhold, som påvirker kommunikationen eller tilliden? Parterapi hos Cram Klinik giver jer mulighed for at skabe en dybere forståelse for hinanden og arbejde hen imod en harmonisk relation. Akut parterapi er desuden en løsning for par, der står i en akut krise.
  • Familieterapi: Ønsker du mere harmoni i familien og redskaber til at håndtere konflikter? Familieterapi kan skabe et mere positivt og forstående miljø, hvor relationerne styrkes og konflikter håndteres konstruktivt.
  • NHT® naturlig hormonterapi: Med NHT® naturlig hormonterapi får du støtte til at genskabe kroppens hormonelle balance, hvilket kan være en vigtig del af din psykiske og fysiske velvære. Hormonterapi bruges her som et supplement til psykoterapien for at skabe et komplet behandlingsforløb, der favner hele dig.

Psykoterapi med helhedsperspektiv – din vej til varig trivsel

Ved at kombinere psykoterapi med NHT® naturlig hormonterapi, kan jeg tilbyde dig en behandling, der ser hele dig som en sammenhængende helhed. Denne helhedsorienterede tilgang gør psykoterapien hos Cram Klinik både dybdegående og balanceret, hvilket ofte skaber mere varige resultater for din trivsel.

Cram Klinik

Cram klinik er beliggende mellem Holbæk og Sorø på Midtsjælland og tilbyder udover individuel-og parterapi, også akut parterapi og akut familieterapi.

Har du spørgsmål?

Ring til os via nummeret herunder eller send en mail til annemette@cramklinik.dk

Henvendelser besvares inden for 24 timer.​

CVR​: 31726492

Maglebjergvej 8, 4295 Stenlille