Psykoterapi og hormonterapi hos Cram Klinik

Din vej til indre balance og velvære

Søger du hjælp til at håndtere personlige udfordringer, forbedre relationerne i dit liv eller opnå en bedre balance mellem din mentale og fysiske trivsel? Hos Cram Klinik nord for Stenlille på Midtsjælland – centralt placeret nær både Sorø og Holbæk – får du professionel psykoterapi i trygge og omsorgsfulde omgivelser, hvor dine behov er i centrum.

Med solid erfaring inden for psykoterapi og specialviden om NHT® naturlig hormonterapi, tilbyder jeg en helhedsorienteret tilgang, der omfavner både krop og sind.

Terapien kan foregå på dansk eller engelsk.​

Parterapi hos støttende terapeut

​For alle par gælder, at mangel på kommunikation og sexliv er en rimelig indikator for at ‘der er noget galt’. Den helt klassiske er, at kvinden savner nærhed og opmærksomhed, og manden savner sex. Her kan parterapi være med til at hjælpe.

En løsning på problemerne kan være parterapi

Parforholdet er en af de mest udfordrende relationer i vores liv. Og den relation der er grundlaget for den største glæde og den dybeste sorg. Rigtigt mange par oplever perioder, hvor samlivet bliver en uoverstigelig udfordring, og det at gå i parterapi er derfor blevet et udbredt fænomen. Det giver et signal om at, ”vi vil ha’ styr på vores parforhold”, og at ”vi ikke bare vil nøjes med en halvdårlig kommunikation og ofte mangel på sex”.

De fleste par vil i løbet af deres forhold opleve, at der er problematikker der bliver ved med at dukke op og skabe frustrationer. Forholdet kan sommetider løbe af med én og det kan være svært at finde sig selv – og hinanden. Her kan parterapi være en hjælp.

Parterapi handler om jer. Om dig og din partners forhold til hinanden. Terapien er en mulighed for at undersøge jeres forhold, hvad der går godt og hvad der kunne gå bedre. Andre gange er parterapi en slags førstehjælp til parforholdet, hvis der er opstået en akut krise, som eksempelvis utroskab.

​Brug for akut parterapi?

Det er ikke nok med en session hos en parterapeut hver anden uge eller sjældnere, hvis dit parforhold virkelig er i krise. Der skal ydes professionel akut parterapi – jo før jo bedre.

Desværre tager de fleste par for sent kontakt til en terapeut omkring parterapi, det vil sige først når parterne har slidt så gevaldigt på hinanden, at de egentlig ikke helt orker mere.

De to faldgruber er altså; for lidt terapi og for sen kontakt.

Anne Mette Holmberg Arendrup har mulighed for at yde terapi i eget hjem. Obs: dette gælder udelukkende parterapi og familieterapi. Akut parterapi kan ligeledes foregå i eget hjem.

Ellers foregår konsultationerne i Stenlille mellem Holbæk og Sorø på Midtsjælland.​

Forandring med parterapi

Det kræver mod at ønske forandring, men det starter altid med en erkendelse af, at ændring af indgroede roller kræver hjælp udefra.

Hvis din partner ikke ønsker at deltage i parterapi, er det muligt at arbejde i terapi alligevel. Ligeledes hvis du er single og ønsker forandring i kærlighedslivet, eller blot ønsker udvikling hos dig selv.

Brug af parterapi ved skilsmisse

Har I besluttet Jer for skilsmisse? Kontakt Cram klinik for at få hjælp til en så lempelig skilsmisse som muligt. Ikke mindst hvis I har børn sammen og derfor altid vil have en relation til hinanden som forældre.

​Erfaringer viser, at hjælp til skilsmissen er af stor betydning for den fortsatte kommunikation, og at denne kommunikation ikke bliver nemmere, når først skilsmissen er trådt i kraft.

Kontakt Cram Klinik mellem Holbæk og Sorø på Midtsjælland, og hør nærmere om hvordan jeg eventuelt kan hjælpe jer eller dig gennem en skilsmisse. Ring til mig på telefon 20 15 80 03.

Skal jeg hjælpe dig?

Hvis du har spørgsmål til hvordan jeg kan hjælpe dig eller andet, er du altid velkommen til at skrive til mig ved at udfylde formularen.

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Jeg besvarer henvendelser inden for 24 timer.

Felter markeret med * skal besvares.

Hvordan kan psykoterapi hos Cram Klinik støtte dig?

Hos Cram Klinik tilbyder jeg flere former for psykoterapi, der styrker din personlige udvikling og trivsel. Uanset om du søger individuel psykoterapi, parterapi eller hjælp til familiemæssige udfordringer, er fokus altid på at skabe et forløb, der passer til dig og din situation. Her er nogle af de ydelser, jeg tilbyder:

  • Individuel psykoterapi: Har du brug for støtte til at bearbejde personlige udfordringer, forbedre selvværdet eller styrke din mentale sundhed? Gennem individuel psykoterapi får du redskaberne til at skabe indre balance og håndtere livets udfordringer med større ro og overskud.
  • Parterapi og akut parterapi: Oplever du problemer i dit parforhold, som påvirker kommunikationen eller tilliden? Parterapi hos Cram Klinik giver jer mulighed for at skabe en dybere forståelse for hinanden og arbejde hen imod en harmonisk relation. Akut parterapi er desuden en løsning for par, der står i en akut krise.
  • Familieterapi: Ønsker du mere harmoni i familien og redskaber til at håndtere konflikter? Familieterapi kan skabe et mere positivt og forstående miljø, hvor relationerne styrkes og konflikter håndteres konstruktivt.
  • NHT® naturlig hormonterapi: Med NHT® naturlig hormonterapi får du støtte til at genskabe kroppens hormonelle balance, hvilket kan være en vigtig del af din psykiske og fysiske velvære. Hormonterapi bruges her som et supplement til psykoterapien for at skabe et komplet behandlingsforløb, der favner hele dig.

Psykoterapi med helhedsperspektiv – din vej til varig trivsel

Ved at kombinere psykoterapi med NHT® naturlig hormonterapi, kan jeg tilbyde dig en behandling, der ser hele dig som en sammenhængende helhed. Denne helhedsorienterede tilgang gør psykoterapien hos Cram Klinik både dybdegående og balanceret, hvilket ofte skaber mere varige resultater for din trivsel.

Cram Klinik

Cram klinik er beliggende mellem Holbæk og Sorø på Midtsjælland og tilbyder udover individuel-og parterapi, også akut parterapi og akut familieterapi.

Har du spørgsmål?

Ring til os via nummeret herunder eller send en mail til annemette@cramklinik.dk

Henvendelser besvares inden for 24 timer.​

CVR​: 31726492

Maglebjergvej 8, 4295 Stenlille